３月１９日（金）
どうも、kamesannです。
今日は、今流行りの業務スーパーについて
先日、嫁と業務スーパーにお買い物い行ってきました。
中に入るなりとにかく感動
冷凍食品やらなんやらが大容量そして安い！
僕が大好きなカキフライやメンチカツなど冷凍でなおかつ保存が効くので
ついたくさん買ってしまいました。
嫁も、業務スーパーにいく比率がかなり多いようです。
焼き鳥が個人的に気になっていて、50本入りでなんと1100円ですよ？
今度買いたいなーと思いました。
それでは、本日のkaesannオススメの曲紹介をしたいと思います。
いきものがかりの（笑ってたいんだ）という曲です。
- provided courtesy of iTunes
ヒーローなんていらないよ ぼくはきみの言葉が欲しい
ありふれた道に咲かせよう ただ優しく強い 花
ぼくらが"ぼくら"に託す あこがれで埋めた地図に
やぶれるほど書き足すよ "こたえ"のない明日を
誰かのために笑ったり 誰かのために涙して
はみだしていく感情が きみを強くさせるよ
かたちあるもののなかに すべてがあるわけじゃない
この夏空にいどむよ 無鉄砲でも飛び込むよ
きみに今 伝えたいことがあるんだ ほら
この手で 未来を つなごう
笑ってたいんだ ぼくはずっと 見つめてたいんだ きみとずっと
一歩 踏み出すよ 一歩
進むんだ 変わるんだ そう ぼくら どこにだっていけるよ 希望が咲く場所へ
あきらめないんだ ぼくはずっと だきしめたいんだ きみをずっと
一歩 届くんだ 一歩
動くんだ 願うんだ そう ぼくら あたらしいひかりをかかえて歩き出すよ
とまらない時間のなかで たしかなものをさがしてる
この一瞬を永遠にするのはぼくのこころさ
扉をひらくその手に 絶えることなき勇気を
"はじまり"またくりかえす 出逢いの風向き合うよ
きみと今 叶えたいことがあるんだ ほら
この手で 未来を つくろう
笑ってたいんだ ぼくはずっと しんじてたいんだ きみをずっと
一歩 つづけるよ 一歩
守るんだ 誓うんだ そう ぼくら 誇らしい自由をみつけて歩き出すよ
"しあわせ"の意味を 生まれいく日々に なんども 紡ぎだすよ
きみがいるんだ ぼくがいるんだ
「はじめよう」
笑ってたいんだ ぼくはずっと 歩いてたいんだ きみとずっと
一歩 ほんとうの 一歩
うたうんだ つなぐんだ そう ぼくら どこにだっていけるよ 希望が照らすほうへ
笑ってたいんだ ぼくはずっと 笑わせたいんだ きみをずっと
一歩 こころから 一歩
進むんだ 変わるんだ そう ぼくら 大きく息を吸って この瞳をひらいたんだ
あたらしいひかりをかかえて歩き出すよ
すごく明るく前向きになれるそんな1曲ですので
ぜひ、皆さんも聴いてみてください
それでは、また
3月１８日（木）
どうも、kamesannです
イフェクサー（抗うつ薬）を飲んでる際の副作用について書いて行きたいと思います。
今現在、私が飲んでいる量は112.5mgです。
最近感じている副作用としては、夜夕食後に服用しているのですが
先日２３時に就寝し、夜中の１時に目が冴えて起きてしまい
そこから眠れなくなりました。
これはまずいと思い、主治医に追加で処方されていた
眠剤を飲み、なんとかその日は眠れました
朝は、うつ病になってからはスッキリ起きれたことはありません
そんなこんなで薬の副作用は結構きついですね
ということで、本日のkamesannのオススメの曲を紹介したいと思います。
尾崎豊の（Forget-me-not)という曲です。
- provided courtesy of iTunes
小さな朝の光は 疲れて眠る愛にこぼれて
流れた時の多さに うなずく様に よりそう二人
窓をたたく風に目覚めて 君に頬をよせてみた
幸せかい 昨晩のぬくもりに
そっとささやいて 強く君を抱きしめた
※初めて君と出会った日 僕はビルのむこうの
空をいつまでも さがしてた
君がおしえてくれた 花の名前は
街にうもれそうな 小さなわすれな草※
時々愛の終りの悲しい夢を 君は見るけど
僕の胸でおやすみよ 二人の人生 わけあい生きるんだ
愛の行く方に答はなくて いつでもひとりぼっちだけど
幸せかい ささやかな暮らしに
時はためらいさえも ごらん愛の強さに変えた
時々僕は無理に君を 僕の形に
はめてしまいそうになるけれど
二人が育くむ 愛の名前は
街にうもれそうな 小さなわすれな草
行くあてのない街角にたたずみ
君に口づけても
幸せかい 狂った街では
二人のこの愛さえ うつろい踏みにじられる
尾崎豊の力強い歌声と歌詞から想像できる世界観が魅力的です
ぜひ皆さんも聴いてみてください。
それではまた
３月１６日（火）
どうも、kamesannです
今日は花粉がひどく中国からの黄砂も舞っているとニュースでみました。
通院日ということで、いつもの主治医さんにカウンセリングも兼ねた診察を
受けてきました。
結果としては、来週の診察で休職が延長になるかどうか判断されます。
薬の方はイフェクサーの７５mgに３７.５mgが追加されました
これをまた1週間服用して様子を見る感じです。
明日も散歩できればいいなと思っています。
それでは、今日のkamesannのオススメの曲を紹介したいと思います。
綾瀬はるか 【交差点days】です
- provided courtesy of iTunes
結局あなたの電話を
待ってばかり居る なんで
たった15分でも
歯が痛くても飛んできて
独り言つぶやいたり
ドタキャンしても構わない
逢えばなんで無くなる
やじろべいみたいな不安
夢でなくて馬鹿をみてたいの
悲しいことはきっと
世の中たくさんあると知って
いたずらにこわがっちゃうけど
誤摩化しきれないあたしを差し出します
勝ち負けのない明日を見て
大好きな人に好きだというだけ
らるらら遥かから始める一歩 交差点days
方向オンチのあたしは
かなりおいしい なんて?
あなたの気遣いがいつもの二倍増しだから
散歩のスリルもあって
いつのまに眠れちゃって
指一本いっぽん羨ましがる子供だわ
どこか遠い国のお伽話じゃなんかないって
ずっとあたしはすすんで信じてたい
ルールのないことばかりで迷ってしまっても
あなたを見つけます
裏道のない明日に似て
大好きなことはまっすぐのびてる
らるらら遥彼方始めの一歩 交差点days
ここにきて誰かのために生き抜くと決めちゃいました!!!
この曲は、私が高校生の時に聴いていました。
なんかとてもいい気分になれるそんな曲ですので
ぜひ皆さんも聴いてみてください。
それでは、また
３月１５日（月）
どうも、kamesannです
今日は天気が良く散歩と少し筋トレをすることができました。
しかし、午後１３時頃から急な電池切れ状態になってしまい
眠りについて気づいたら夕方・・・
そんなこんなで今日で一週間分のイフェクサー７５mgを飲み終わりとなり
明日また病院へ通院してきます。
薬の容量を現状のままでいくのかそれとも増量するのか
不安は尽きませんが初めの頃よりはよくなってはきているので
前を向いて行きたいと思っています。
それでは、本日のkamesannのオススメの曲を紹介したいと思います。
三浦大知の【DIVE！】という曲です
- provided courtesy of iTunes
Blue sky 覆う雲
纏わりつく影払って
深い霧の中 只ひたすら 一歩づつ
One time, two time 繰り返せ
何度も そう何度でも
理由なんて もう忘れる程
何度も さぁ何度でも
見上げた先に陽の光
溢（こぼ）れていく隙間手を伸ばせ
抉じ開けた向こう側のまだ見ぬ場所へ
飛び込め
向かい風を味方につけて
感じるままに生きて行け
明日も今も昨日も
最高の自分掲げて
Blue sky 覆う雲
少しづつ晴れていく
思い描いてた青とは少し違っていても
それでも 繰り返せ
何度も そう何度でも
理由なんて 後付けでいいさ
何度も さぁ何度でも
大空に光が連なる
その真ん中に もっと手を伸ばせ
眩しすぎる未来に目が眩んでも
飛び込め
追い風に袖を通して
心のままに生きて行け
昨日も今も明日も
最高の世界広がれ
見上げた先に陽の光
溢（あふ）れていく隙間手を伸ばせ
抉じ開けた向こう側のまだ見ぬ場所へ
飛び込め
向かい風を味方につけて
感じるままに生きて行け
明日も今も昨日も
最高の自分掲げて
追い風に袖を通して
そして心のままに生きて行け
昨日も今も明日も
最高の世界広がれ
散歩をしながらやドライブ時なんかも
ぜひオススメです
皆さんも聴いてみてはいかがでしょうか？
それでは、また
３月１４日（日）
どうも、kamesannです
今日の天気はあいにくの曇り空でしたが
嫁と食料品の買い物に行ってきました。
食べたいもの何？と聞かれ思わず
お刺身か肉と即答してしまいました。
ちょうどどっちも割引になっていたので
両方購入してしまいました。
いなだのお刺身と豚肉の焼肉で美味しくいただきました。
今日もkamesannのグッとくる曲を紹介したいと思います。
official髭男dism の 【コーヒーとシロップ】という曲です
- provided courtesy of iTunes
「今会いたいな。嫌なことあったから」
そう言って僕は真夜中 君を起こした
寒い夜だった ため息は白くなった
カップに注いだコーヒーは憂いを映した
例えば 何十年か後に偉くなれたなら
そしたら これでよかったと笑えるんだろうか?
例えば 明日僕が会社を休んだなら
そしたら 「代わりはいるさ」と笑い出すのか?
嫌なこと全部飲み干して
その場をただただやり過ごして
カップの底見つめ
ふがいなさのシロップを落として
とにかく全部飲み干して
いつかは全部吐き出して
それで笑って、歌っていられたらな
朝が嫌になった テレビも嫌になった
いつも時間に数字に 追われる毎日
不思議に思った 君は平気なんだろうか?
笑顔の裏に隠した 言葉はなんだ?
例えば 何十年か後に偉くなれたなら
そしたら 僕もあんな風に威張りだすんだろうか?
例えば 君が明日どこかへ逃げ出したなら
そしたら 「誰でもいいさ」と笑い出すのか?
嫌なこと全部飲み干して
その場をただただやり過ごして
すっかり甘くなって
苦さも感じなくなってしまったな
まだまだ全部飲み干して
いつかは全部吐き出して
それで笑って、歌っていられたらな
間違えたから謝るんだ それくらい簡単ならば
笑って明日を待てるのに まだ
「出来ないから」と攻められてほら
このカップのふちで僕は
今も飛び込む時をそっと待っている
堪えて堪えて高いところから吐き出す時を
嫌なこと全部飲み干して
その場をただただやり過ごして
カップの底見つめ
ふがいなさのシロップを落として
とにかく全部飲み干して
いつかは全部吐き出して
それで笑って歌っていられたらな
色々考えさせられる曲ですね
ぜひ皆さんも聴いてみてください
それでは、また
３月８日（月）
どうも、kamesannです
今日は、気になった欲しいものを紹介したいと思います。
僕はノースフェイスが好きなのですが
youtubeでノースフェイスを調べていたら
ありました一目惚れしたアウターが
マウンテンダウンです！！
![[ザノースフェイス] ジャケット マウンテンダウンジャケット メンズ ND91930 ユーティリティブラウン 日本 XS (日本サイズXS相当)](https://m.media-amazon.com/images/I/41OvecVaJmL.jpg "[ザノースフェイス] ジャケット マウンテンダウンジャケット メンズ ND91930 ユーティリティブラウン 日本 XS (日本サイズXS相当)")
[ザノースフェイス] ジャケット マウンテンダウンジャケット メンズ ND91930 ユーティリティブラウン 日本 XS (日本サイズXS相当)
- 発売日: 2020/06/29
- メディア: ウェア&シューズ
このアウターがすごくいいなと思いました。
しかし、価格が高い
まぁノースのアウターならこのぐらいはしますよね
ということで
本日も好きな曲を紹介したいと思います。
福山雅治の「IT'S ONLY LOVE」です 恋人にはもどらない 僕は僕のものになって
好きな夢を見てる
週末は特別じゃなく 気ままな時間感じてる
きっと自由なんだ
なぜだろう 胸の痛み 風に誘われ海へ来たのか
愛だけは 忘れたはずさ 君のこと 忘れたいよ
どうしてさ またひとつ 風が想い出運んで
あふれる涙は IT'S ONLY LOVE
君が撮ったポ-トレ-ト 僕が無邪気に笑って
好きな君を見てる
変わらないと信じてた 永遠を感じていた
きっと幸せだった
まちがいさ 揺れる想い 何を求めて海へ来たのか
愛だけは 忘れたはずさ あの頃を 忘れたいよ
どうしてさ またひとつ 波が想い出さらって
あふれる涙は IT'S ONLY LOVE
止まらない 震える心 君を探して 僕はひとり
今はひとりで…
愛だけは 忘れたはずさ 君のこと 忘れたいよ
愛だけは 忘れたはずさ あの頃を 忘れたいよ
どうしてさ またひとつ 波が想い出さらって
あふれる涙は IT'S ONLY LOVE IT'S ONLY LOVE
- provided courtesy of iTunes
これを聴いて散歩も悪くないですね。
皆さんもドライブや散歩、お出かけの際聴いてみてください
爽やかな気持ちになれるはずですよ
それでは、また
